9/30［朝］チョコスティック2本チーズパン1個トマトジュース［昼］チョコフレークラミーガーナ［夜］北海道産カルビもやし米お肉ってほんと、幸せのかたまり10/1［朝］チーズパン1個トマトジュース間食チョコフレークラミーガーナ［夜］とうもろこししょうゆ…