自分への備忘録として記録つけてみる。持ち越し餃子2食卵2個サラダチキン1個レタス半分ヨーグルト半分ふるさと小包(母、大好きだ！)小さいチキンラーメン3袋うまかっちゃん5袋トマトジュースジャワカレーレトルト佐賀和牛カレーレトルトちょっと雑炊3袋じゃ…

私は痩せ型である。でもあまりご飯気にしてなくて不健康。健康的に痩せるためにはどう食べようかと自分の身体で実験します。森拓郎さんの言うことを全面的に信じ、タンパク質を中心にとる。1日目(9/8)［夜］水着いたのも9時とか遅い時間だったため買い物行く…