今週のご飯(9/16〜22)

自分への備忘録として記録つけてみる。

持ち越し

餃子2食

卵2個

サラダチキン1個

レタス半分

ヨーグルト半分

ふるさと小包(母、大好きだ！)

小さいチキンラーメン3袋

うまかっちゃん5袋

トマトジュース

ジャワカレーレトルト

佐賀和牛カレーレトルト

ちょっと雑炊3袋

じゃがりこたらこバター

ガーナチョコレート

ポテトチップスうすしお

米2キロ

9/15.16は旅行のため計測なし。

最後に伊丹空港で食べたひれとんかつと大きいエビフライ美味しかった。

9/17

［朝］

トマトジュース

［夜］

うまかっちゃん

餃子

餃子上手く焼けた

米が食べたいから明日米カップ買ってくる

あとキッチンペーパー

9/18

［朝］

トマトジュース

［昼］

温泉卵

レタス＋オリーブオイル

間食

ヨーグルト

ココナッツポッキー

［夜］

佐賀黒毛和牛カレー

米

みたらし団子

9/19

［朝］

トマトジュース

間食

チョコ

〜買い物〜

とろけるチーズ×7

納豆×3

もやし

キムチ

坦々麺

豚肉

［夜］

豚キムチ

米

9/20

［朝］

豚キムチ残り

卵を爆発させて１つダメにする

電子レンジの下まで水浸しで掃除がものすごい大変だった

トマトジュース

〜買い物〜

白くま棒アイス×5

［夜］

キムチ＋とろけるチーズ

米

キムチ臭すぎて早く処分したかった

間食

白くまアイス

9/21

［朝］

納豆

トマトジュース

間食

チョコレート

ポテチ

〜買い物〜

サイダー

コーヒー

［夜］

餃子

米

サイダー

間食

白くまアイス

9/22

［朝］

コンソメスープ＋レタス

ヨーグルト

トマトジュース

［昼］

とら焼き

コーヒー

［夜］

坦々麺

間食

白くまアイス

セブンの白くまアイス美味しい…スイーツは大体一回食べると満足するけどこれはリピ

お分かりかと思うがたんぱく質中心のご飯ではない。結構好きなもんばっかり食べてる。

プロテイン飲むか…。